Il ya des choses qu’on ne contrôle pas. Certains aliments que vous consommez quand vous sortez, l’air que vous respirez, la tuyauterie de votre immeuble, les produits dits « sains » avec lesquels on se lave, avec lesquels on se brosse les dents, ce que votre dentiste a mis dans votre bouche pour colmater,. Il est possible que vous ayez une accumulation de substances toxiques sur votre vie dont vous devez vous débarrasser. Alors bienvenue à votre programme de détoxification.

Alors vous devez vous demander de quoi il peut bien s’agir. Réduire le stress pour perdre du gras? Vraiment? Oui, vraiment.

Les émotions produisent des décharges de neurotransmetteurs et d’hormones à travers votre corps. L’adrénaline, la dopamine, le cortisol et la sérotonine font partie de ces hormones. Votre corps et votre esprit sont liés éternellement, alors oublier l’un des deux vous mènera tout simplement à de désastreux résultats.